夜の体重(風呂上がり)
体重:70.7kg 体脂肪率:20.7% 基礎代謝量:1624kcal 骨格筋率:32.7%
朝から夜までパソコンのモニターとにらめっこで、トレーニングをする時間をつくれず。明日は職場の歓迎会なのでビール・焼酎・ウィスキーのトライアスロンになります。
夜の体重(風呂上がり)
体重:70.7kg 体脂肪率:20.7% 基礎代謝量:1624kcal 骨格筋率:32.7%
朝から夜までパソコンのモニターとにらめっこで、トレーニングをする時間をつくれず。明日は職場の歓迎会なのでビール・焼酎・ウィスキーのトライアスロンになります。
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