熊本城マラソン大会に当選しました。昨日の熊本日々新聞に「熊本城マラソン大会、当落のメール配信」の記事を見つけ、メールを開いたら当選の通知が来ていました。
初めてのフルマラソン大会出場です。
で、今日から走り始めました。
今日は20分ジョグ(2850m)です。ぼちぼち走っていきます。
大会は平成26年2月26日です。
熊本城マラソン大会まで後141日
熊本城マラソン大会に当選しました。昨日の熊本日々新聞に「熊本城マラソン大会、当落のメール配信」の記事を見つけ、メールを開いたら当選の通知が来ていました。
初めてのフルマラソン大会出場です。
で、今日から走り始めました。
今日は20分ジョグ(2850m)です。ぼちぼち走っていきます。
大会は平成26年2月26日です。
熊本城マラソン大会まで後141日
食欲の秋です。食う量は減ったのですが、晩酌の量は変わらず、運動はしていないので、体重倍返し中です。9月30日に第3回熊本城の抽選の結果がわかります。それからですね。
久々のそろそろライドです。(ギンリンさんのフレーズのぱくりです。)
午後から短距離・フィールドの選手が八代の陸上競技場で練習を行うので、
その手伝いに行きました。短距離担当の先生がバスに乗り込み生徒引率。
私はロードバイクで松橋を出発しました。
行きが23kmを50分。帰りが26kmを1時間18分でした。
台風18号影響は九州まで及んでおり、行きは北からの風で追い風となり、
ペダルが軽く、車体がグングン進みます。
帰りは向かい風で、ペダルと高速回転させても車体は一向に前進しませんでした。
それでも、久しぶりのロングライドを心地良く走ることができました。
家に帰り、すぐに風呂に入り、半身浴。夕食はシシャモと豆腐ステーキを
つまみにビールです。汗をかき、風呂上がりの一杯は格別の味でした。
9月7日(土)
ラジオを聞いていたらRKK放送の「土曜だ、江越だ」が豊野のカントリーパークで生中継を行っていると言うことで、ロードバイクで見に行きました。5.5kmを15分ほどで行きまして。最後の1.5kmはずっと登りなのですが、割と楽に行けまして。しかし、なぜこんなに軽くペダルが漕げるのかと不思議に思いまして。しかし、その答えが帰りに分かりました。下りでペースが上がりません。向かい風が強かったのです。と言うことは、登りは追い風のおかげで割と楽に登れていたのです。全体で、16km、30分のロードバイクの実走でした。
9月8日(日)
8月の猛暑が嘘のようです。心地良く走れる気候になってきました
午前中は、和水町で開催された中学生の駅伝大会に行ってきました。男女各1チームで参加しました。和水町はマラソンの父である金栗四三さんの生誕の地で、それにちなんだ大会として和水町の陸上協会の皆さんが企画して開催された中学生の駅伝大会に参加してきまして。
男女各8チームが参加し、女子が7位、男子が3位でした。高低差のあるおもしろいコースで、スタート・タスキゾーンと中間地点が50段の階段で繋がっていてそこを何度も往復しまし、結構な運動になりまして。その大会も12時には終わり、帰宅しました。
家に帰り、運転疲れで、1時間ほど昼寝をして、子ども達と家の前でバトミントンで遊び、その後走りに行きまして。
1.9kmの往復です。行きが11分、帰りが10分でした。帰りの方が呼吸に余裕があり、それでも行きより速いペースで走ることが出来ました。気温が下がり、走りやすくなりました。
少しずつ、距離と時間を伸ばしたいと思います。