台風が接近中

台風８号が接近中です。７月１０日は休校となりました。明日も台風の速度と進路によっては午後から生徒を総体させる可能性も出てきています。
少し進路を東よりして、やや勢力が衰えたと言っても、九州全土を暴風域に巻き込む大型台風です。熊本もそれ相応の被害が予想されます。明日は「減災」のための準備を行います。

さて、今日は部活の時に走りました。２０分ジョグ（３５００ｍ）と１００ｍ×９本＋１５０ｍ×１本です。
ジョグは４００ｍを２分２０秒から入り、２分５秒ぐらいまで上げることができました。２０分で４０００ｍを走れるようになりたいですね。生徒は２０分ジョグの後に４００ｍを７本から１０本、生徒のレベルに合わせて走りました。今の私には無理ですが、１年生を引けるようになりたいと密かに思っています。