久しぶりに更新です。
トレーニングは三本ローラー台と筋トレを行っています。
ロードバイクでの実走もランニングも少しずつ行っています。
ペースは以前と比べて遅くなっていますが、トレーニングも
少しずつ復興させています。
天草マラソン大会が11月20日(日)の開催が決まりました。
5ヶ月後の大会目指して練習を行いたいと思います。
久しぶりに更新です。
トレーニングは三本ローラー台と筋トレを行っています。
ロードバイクでの実走もランニングも少しずつ行っています。
ペースは以前と比べて遅くなっていますが、トレーニングも
少しずつ復興させています。
天草マラソン大会が11月20日(日)の開催が決まりました。
5ヶ月後の大会目指して練習を行いたいと思います。