昨日、長女から還暦のお祝いをもらいました。サーモスのレーザー刻印がある真空タンブラーです。
私のことをよくわかっているお祝いでした。嬉しさ1000倍です。妻に話すとおごられそうですが、
妻から祝いでもらったApple Watchより・・・。
どちらも同じぐらい嬉しいです。
この二つは20年後ぐらいに棺桶に入れてもらおうと思います。
7月9日に新しいシューズ（サロモンのX-adventure GTX）の紹介をしました。
その後、この夏に購入した物品を紹介したいと思います。
時系列はバラバラです。
(1)deuter raceX 12
ロードバイク用のバックパックです。容量は12Lです。
ついに購入しました。バイクの走行はもとより、ウォーキングやランニングでも
使えます。日帰り用で使います。バイク旅に気持ちが流れたら、20L以上を購入します。
防水カバーを下の方に内蔵しています。
雨天の時に走ることはありませんが、突然の雨には重宝します。
（2）アシックス ハイパースピード3
2021年12月に購入したアシックス ライトレーサー3がボロボロになったので購入しました。
薄底シューズが少ない中、ハイパースピードはトラック競技で使えるソースの厚さ（25mm）です。
現在の練習はウォーキングとキロ7分から6分前後のジョギング、しかもその距離が合わせて7kmの私の練習では
薄底シューズで十分です。
このシューズで15kmのジョグできたら厚底シューズ（ナイキエアペガサス38）で20kmを走ります。
なお、ソーティーマジック（15700円）は高すぎて買えませんでした。
（3）Coleman walker33
さてさて、二つ目のバックパックです。
15年ほど前に購入したコールマンのMt.trek30をセカンドストリートに売却したので、新しい物を買いました。
仕事用で書類や衣服などが入るので使い勝手は良いと思います。
あと、バイクパンツ（パールイズミ50km用）など買いました。
基本的はトレーニング用品を買っています。還暦を過ぎてもトレーニングを続けるために
時々、新しいギアを購入したいと思います。
新型コロナウィルスに感染し、それに対する抵抗活動（発熱、のどの痛み、咳き込みなど）が始まった
8月14日からの自宅療養期間が終了しました。軟禁生活も終了です。
今朝の体温が36度6分で、少し咳き込みますが体調は良好です。
6日間自宅の寝室と仕事部屋だけで過ごしていたので、脚の力が
弱っているのを感じます。ちなみに、この期間で両脚のふくらはぎが
2回ずつ攣りました。
少しずつ体力の回復に努めます。
二日前の8月16日に還暦を迎えました。新型コロナウィルスに感染して三日目のことです。
病気で誕生日を迎えたのは2016年の大腸側室炎で入院して以来ですかね。
ただ、小学生ぐらいの時はこの時期によく扁桃腺炎で高熱を出していたことがよくありました。
さて、還暦を迎えたのですが、特に感慨深いものはありませんでした。さらっと過ぎてしましました。
熊本市で生活している長女と東京に生活している弟からお祝いのメッセージがあり、お礼を兼ねて
返信した時に新型コロナウィルスに感染したことを伝えると「お見舞い」のメッセージが届きました。
うれしい限りです。
もちろん同居している妻からも「おめでとう」のお祝いを電話で伝えてもらいました。
ただ、ケーキと食事会は来週に延期です。
日本人の男性の平均寿命が81歳です。出来ることならば75歳までは健康（すでに色々と病は抱えていますが）で
過ごせたらと思います。
父が65歳に癌で他界し、母が86歳でイレウスでなくなしました。その中間が75歳ぐらいです。
そうすると残り15年。定年まで1年。年金支給開始まで5年。
人生のカウントダウンが初めっている中で何が出来るか考えています。
妻との国内旅行（東京、ディズニーランド、四国巡り）は決まっています。
個人としてはフルマラソンとトライアスロン（オリンピックディスタンス）は出場したいと思います。
ソロキャンプ、車中泊、youtube配信なども楽しみたいと思います。
時が経つのは年齢が上がるにつれて早くなるとはその通りです。
身体を無理のない範囲で鍛えて、老後を楽しめたらなと思います。
コロナ感染が分かってから四日目です。
体調は次の通りです。
①軽い鼻づまり（呼吸に影響なし）、鼻声
②軽いのどの痛み（飲食、うがいに影響なし）
③体温平熱（36度2分+2、3分）
④時々軽い咳き込み
⑤体調良好
軽い風邪ひきと同じぐらいになりました。
普通の風邪ひきはインフルエンザだったら家の中をうろつき始めています。
洗面や風呂は普通に洗面所や風呂場で行っていると思います。
ただ、新型コロナウィルスなので、妻や帰省している長男に感染するリスクが
どの程度なのかが分からないので2階の寝室と仕事部屋とトイレを行き来しています。
食事は仕事部屋、洗面はトイレと分けて使っています。
家族とは会わないようにしています。
14日夕方から17日の明け方まで少々重苦しい体調でしたが、昼間にかけて
ずいぶん体調が良くなりました。午前中に寝室、仕事部屋、トイレの掃除を
行いました。汗をかきましたが、それが心地よいぐらいでした。
明日の体調がどうなるのか楽しみです。
ただし、体調が良くなっても19日はまでは隔離生活を続けます。
今朝、四日ぶりに飲んだコーヒーが美味いこと。味覚と嗅覚はやられていませんでした。
ただ、昼食の味噌ラーメンと餃子がとても塩辛く感じました。塩味には強い方だと
思っていましたが・・・。味覚が平常になったのかも知られません。
今後の食事で確認したいとおもいます。