平日だけど、一人宴会

 

今日は平日。だけど、今日も一人宴会。

 

 

夕食のおかずを酒のお供にしています。

おかずは昨日の残りのおでん。出汁の旨味が倍増しています。

それと、牛肉の甘辛煮。野菜はもやしと青菜の炒め物。

 

お酒はビール（プレミアムモルツ）とハイボール「隼天（はやて）」です。

 

もう一つのお伴は、あの番組の原作者です。

 

 

今日は10時ごろに就寝予定です。

2021/02/12

COROSPACE2が届きました。

12月6日に応援購入をしたGPSスポーツウォッチが2月8日に届きました。

クラウドファンディングサイト「makuake」で購入応援の募集が1月28日終了し

2月に入ってから配送作業が開始され、無事到着しました。

左が本体の入っている箱で、右がマジックバンド式の時計バンドです。

本体の箱からはすでに中身を取り出して、使い始めています。

水曜日にトレーニングで使いました。その時に、すでに持っているポラールのM430とガーミンの Edge530と

比較して見ました。

まず最初は心拍数の比較です。PACE2を左手首、M430を右手首、そしてEdge530はロードバイクに取り付けました。

PACE2とM430はLED光学センサーを使って手首の血流量を元に心拍数を測定します。Edge530は胸につけるタイプの心拍計です。

装着してすぐは、PACE2が1番高い数値をしましていました。右手首で脈を取ると、Edgeが1番正確な数値を出していました。

ローラー台を漕ぎ始めてしばらくする3つともほぼ同じ数値を示していました。

1番目のグラフがPACE2、2番目がM430です。

ほぼ同じような傾斜で心拍数が変化しています。　

ただし、PACE2は最後の方で心拍数がオーバーシュートしています。

これはこの時にPACE2を手首から少し浮き上がらせてしまったためだと思います。

休日の前は一人宴会

さてさて、「建国記念の日」前日の一人宴会です。

今日のつまみはファミマのお母さん食堂シリーズの「おつまみメンマチャーシュー」と豆菓子です。

これがメインのおつまみ

　おつまみメンマチャーシューです。

　　249kcal、炭水化物18g、脂肪13g、タンパク質12g

おつまみのお供はこの3酒

どれも美味しいです。


柿ピーも楽しみました。

宴会しながら見たテレビは二つ目の写真で推測してください。

どちらも孤独な晩餐です。