三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

クロモリロードバイクのBB(カップ&コーンタイプ)をホローテックⅡに交換

2017-06-29 21:28:00 | ロードバイク

30年ほど前(そろそろ記憶が曖昧になってきた53歳と10ヶ月)にクシサイクルから購入した
クロモリロードバイクのBBを交換しました。

シマノ製のカップ&コーン式のBBをホローテックⅡ(shimanoBB SM-BBR60 BSA)に
交換しました。
これは、クロモリフレームのBBの規格がJIS68mmだったので可能でした。

最初に今ついているクランクとギアを取り外しました。
ここの取り外しが一番手間取りました。とにかく固くてネジ山が壊れるのではと思いました。

下の写真が取り外したシマノ600のクランクとクランクギアです。7,8速対応です。

 


次に現行のホローテックⅡを取り付けました。この部品は簡単にねじ込む事ができました。
30年前のフレームですが、BBのネジ山の加工精度が高かったのだと思います。
ありがとう、クシサイクル。 

 



ぴったりとBBの側面に取り付けることができました。

最後に、シマノアルテグラ6700のクランクとクランクギアを取り付けて、作業は終了です。
クランクにはシマノアルテグラ6800のペダルを取り付けました。玉あたりは渋めです。
ネット上での玉あたりの調整について書いてありますが、基本的にこれがシマノの基準なので
無調整で取り付けました。
シマノ600のクランクに取り付けたシマノ5700のペダルがよく回転します。
しかし、三本ローラー台でシマノ6800ペダルを試しましたが、玉あたりの渋さは全く感じませんでした。

とりあえず、三本ローラー台で運用した上で、玉あたりがシックリしてきた時に、フェルトに移植します。