三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

完全休養

2012-06-02 00:25:04 | OCNブログからの引き継ぎ

結局の所、ラン&スイムはなし。何もしませんでした。

それでも、午後8時30分に夕食にはほっかほっか亭にカツ丼と梅おろしうどんをがっつり食べました。案の定、9時すぎに強烈な睡魔が襲い、午後11時まで爆睡でした。起きてから風呂。

そして、ブログを更新しています。すでに、午前12時を過ぎていますので、明日が天草トライアスロンです。

でも、この後、ビールと日本酒でナイトキャップ後に就寝です。

午前中に、こちらで最後の練習を行ってから、天草に乗り込みます。海水がゴーグルに入り込むかどうか確認するために、茂木海水浴場で泳ぎ、受付会場に行く予定です。


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