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三日坊主のトレーニング日誌
右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。
お休み
2008-06-29 20:26:17
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トレーニング
今日はトレーニングをしませんでした。夕方、温泉に行きました。ミストサウナが最高です。
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