ひろの東本西走!?

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六甲登山&スピード練習

2006-11-03 22:00:00 | スポーツ

今日はあまりの天気の良さに、単に走るだけでは勿体なく、我が家は男3人組で六甲山・ロックガーデンへハイキングに出かけました(妻はテニス)。山の方へのハイキングは赤目四十八滝以来です。岩の多い道は結構登りごたえがあり、足腰が十分に鍛えられました(詳細後述)。

山からは4時前に帰ってきたのですが、6時頃からはガッツを出し&疲れを振り払って自宅回り・5キロ強のスピード練習を敢行しました。なにせ今秋初のレースである「吉野川ハーフマラソン」が明後日に迫っているもので。かなり脚にはきましたが、久々に飛ばして気持ち良かったーーー。

六甲山は関西人にとって非常になじみのある山歩き&ハイキングのスポットです。中でも阪急・芦屋川から登るロックガーデンは、岩肌が露出してちょっとした岩登りの雰囲気も楽しめるコースとして人気が高いです。岩があるといっても危険なことはなく、小学1年生でも大丈夫。かえって日頃足腰を鍛えていないお母さんが苦労したりしていますね。

今日は芦屋川→(ロックガーデン)→風吹岩→金鼻山→阪急・岡本という初心者コースにしました。それでもうちのチビ助2人組は「まだ風吹岩に着けへんのー?遠い!」とギャーギャー言ってましたが、足取りそのものは軽く、「先に行ってもええで」と言ったらピューッっと駆け上がっていきました。きゃつらはやっぱり体重が軽い!しかも、途中でカマキリを捕まえたりと余裕ありです。かつては山歩きを最大の趣味とし、今もマラソンで足腰を鍛えているお父さんですが、贅肉6~7kgがことのほか重く、後ろから一生懸命追いかけていました。

登山道は結構家族連れも多く、あちこちで渋滞も発生。結局、途中休憩や写真撮影なども含めて約1時間30分で「風吹岩」に到着。目の前の展望がパッと開けて神戸の街並みがよく見え、気分は最高です。ここでお昼を食べようと思っていたのですが、何と横の林の中にイノシシの親子(4~5匹)がいました。人に慣れているのか、まわりで多くの子供達が見ていても気にする気配がなく、割と長い時間あたりをウロウロしていました。うちのチビ助たちは、やっぱり景色よりもイノシシでした。
※以下、もう少しお話があるのですが、これは続編で。

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