今日は大阪マラソンで、32,000名が走られたそうです。まだフルマラソン復帰までは無理な私ですが、自宅から徒歩数分の大阪ドーム近くでチーム（「ロードアスリート」）の仲間をちょこっとだけ応援しました。
タレントのゆりあんさんも20kmの関門閉鎖に引っかったものの、一生懸命走ってはりました。
たとえ走ることができなくて応援するだけでも、今日は臨場感を味わえて良かったです。
下の写真は2013年の大阪マラソン、29km地点の私です。
考えてみると、これが2014年の脳出血発症前のラストフル（今のところ？）で、過去26回完走しているフルマラソンのワーストタイム（約５時間０１分）をこのレースで記録したのでした（汗）。今日、大阪マラソンを応援して、もう一度フルマラソンを走りたい気持ちが強くなりました。でも、その前に５kmくらいのファミリーマラソンなどを走り切れるようにならねば！
いずれにしてもかなり厳しくも遠大な目標なのです。定年になりましたが、アクティブリハビリ、ますます頑張るぞー！
脳出血発症から２年４ヶ月ぶりのランニング。その風景動画です（youtubeへのリンク）。
https://www.youtube.com/watch?v=TtlcKDTStPY
急性期病院・回復期病院でのリハビリでＰＴの先生に後ろについて頂いて５０ｍほどランニング”もどき（笑）”や超超スロージョグにトライしたり、最近はプライベートリハビリで大股歩きからスロージョグをやってみたりしていますが、いずれも場所は屋内／建屋内の平坦・水平な廊下でした。安全・安心環境ですね。
それに比べて公園内＆スローとは言え、屋外の道路を走るのはやはりちょっとドキドキしました。つまづいて転倒しないように頻繁に視線を路面に落とし、ストライドも小さめのトコトコ走になってしまったのは致し方なし。ですが、左片麻痺（主に足）・バランス障害が残っていて今でも歩行時には結構ヨタヨタしているのに（汗）、案外走ることができてしまったのは自分でも不思議な感じなのです。フルマラソン２５回（だったかな？）完走の一応、元・ランナーの経験が生きているみたいです。
素晴らしい青空が広がった今日（10/30）、大阪マラソン２０１６が開催され、我がロードアスリートからも１０数名が参加しました。歩行に関しては平日・休日共に杖をつきながら滅茶苦茶歩いている私ですが、マラソンどころか依然としてランニングすらままならず（汗）、大阪マラソンは自宅のテレビで観戦・応援となりました。ですが、天気もいいので近所の20km 地点近くまで夫婦で行っちゃいました。
以下は雰囲気写真です。
今日撮影した写真を後から眺めていると、下の写真の右端に「ロードアスリート」の幟（のぼり）が写っていました！ここで応援してくれたのは誰だったのかなあ？場所を変えての応援はなかなかできず、幟のところまでは行けなかったとは思いますけれど。
今年の大阪マラソンも、走った人・応援した人・ボランティアで参加した人････それぞれの戦いや思い、感慨などがあったでしょうね。
走れなくても実際にコースで力走する多くのランナー見（仲間の姿は発見できず、残念！）、応援の声や喚声を聞くとゾクゾクとしました。やっぱりまた走りたいものです。
今日は長居公園でランニングクラブ「ロードアスリート」の例会でした。
大阪マラソンが間近に迫ってきたせいか長居公園はランナーで賑やかでしたね。好天で気持ち良かったですが、かなり暑かったです。マラソンでこの暑さだとランナーにとってはキツイでしょね。
私は逆回りで少し歩いて、頑張るメンバーの顔を見て声を交わしただけですが、天気が良かったし気持ちも清々しかったです。走れなくても、やはり例会に参加して仲間と会話するだけで意義がありますね。
軽やかに走るメンバーの仲間です。私も再び走れるようになりたいですが、まだまだ超スロージョグ再開にも至っていません。でも回復状況が後退していることは全くないと思っているので、前進あるのみです。我ながら考え方だけは逞しいな（笑）。これぞ別ブログで実践しているアクティブ・リハビリなのです。
先日、私が通っているフィットネスクラブ（動作改善トレーニング施設）「クラブワン」さんが関西テレビの番組・ワンダーで紹介されました。パチパチパチ。走り（主には短距離か）が速くなるマシン 「リアルラン」の開発秘話、お世話になっているトレーナーＫさんの話や再現ドラマでの演技？などが実に興味深かったです。Youtubeの動画はこちら
左足片麻痺が残る私はこのマシンでトレーニングしたことはありませんが、いずれはチャレンジしてみたいものです。その前にもうちょっとマシな歩き方～スロージョグができるようにしなくっちゃ（汗）。ただ、この目標達成もかなりハードルは高いのです。何せ今でも通勤や外出では杖が不可欠なものでして。でも、目標は高くないとね！
