【一流の男は脱いでもカッコイイ！】
「筋トレをする人は，なぜ仕事で結果を出せるのか？」という本に出会えた。
著者の千田琢哉氏の本は１０冊以上読んでいるが，まさか東北大学ボディビル部出身とは知らなかった。特に目次のインパクトが強く，筋トレ愛好家に取っては，“我が意を得たり”という気分にさせてくれる本である。いくつか紹介する。
・胸板の厚さと説得力は比例する
・同時に挙手をすると，筋肉があるワウが目立つ
・体を鍛えておくと，勝手に話しかけてもらえる
・雑談で筋肉の話をすると，意外にウケがいい
・管理職の条件に，握力とベンチプレスのテストがあってもいい
・「コイツできる」と思わせる人は，首が太い
・ボディビルダーには読書家が多い
・読書に疲れたら運動し，運動に疲れたら読書をする
俺が３７年間やり続けたボディビルは，間違いではなかったことを証明してくれる本である。
【トレ】
今週は，仕事の残業が多くて，思うようにトレできなくてストレス満タンだった。
だから，金曜日は夜１２時までトレする覚悟だった。
でも，トレを開始してから３０分もすればスッキリしてきた。
ビバ・トレーニング！
ビジネスに通ずるものがありますからね。
究極の肉体を目指すことが，自己管理力に繋がるのだと思います。その結果，かっこよく健康だったら最高ですね。