《ドリームアゲイン》
毎週土曜日に楽しみにしていたテレビ「ドリームアゲイン」がついに最終回を迎えてしまった。
展開は予想外！
しかし，涙が出るほど感動した俺！
「夢は叶えることより，追い続けることに価値がある。」
昔，俺が子どもだった頃，高いところを飛ぶ「水色の蝶」が捕りたくて仕方がなかった。しかし，大人になっていとも簡単に捕獲できた時に興味が失せた…。
たぶん，ボディビルコンテストも優勝するまでの努力の過程が充実しているんだろうな。おーし，がんばろっと！
《トレ》
昨日の背トレの疲労が下背部に残っているかな？と不安を抱きながらの中６日の脚トレ。しかし，「案ずるより産むが易し」
・Ｌエクステンション４，Ｌカール４，ＮＴＫハックスクワット４（ＭＡＸフルスタック・マイナス１枚＋４０㎏＋ゴム），スミスマシンワイドスクワット３
・カーフレイズ４，ドンキーカーフ４
・加圧バイク１５分間
脚がパンパンになった。２週間で約２cm脚のサイズが戻ってきた。
腹のサイズも４cmぐらい戻ってきた…。
毎週土曜日に楽しみにしていたテレビ「ドリームアゲイン」がついに最終回を迎えてしまった。
展開は予想外！
しかし，涙が出るほど感動した俺！
「夢は叶えることより，追い続けることに価値がある。」
昔，俺が子どもだった頃，高いところを飛ぶ「水色の蝶」が捕りたくて仕方がなかった。しかし，大人になっていとも簡単に捕獲できた時に興味が失せた…。
たぶん，ボディビルコンテストも優勝するまでの努力の過程が充実しているんだろうな。おーし，がんばろっと！
《トレ》
昨日の背トレの疲労が下背部に残っているかな？と不安を抱きながらの中６日の脚トレ。しかし，「案ずるより産むが易し」
・Ｌエクステンション４，Ｌカール４，ＮＴＫハックスクワット４（ＭＡＸフルスタック・マイナス１枚＋４０㎏＋ゴム），スミスマシンワイドスクワット３
・カーフレイズ４，ドンキーカーフ４
・加圧バイク１５分間
脚がパンパンになった。２週間で約２cm脚のサイズが戻ってきた。
腹のサイズも４cmぐらい戻ってきた…。
