《めまい》
昨夜,寝る前に花粉症の薬を飲んだせいか,朝起きて怠かった。
そしてら,その状態がずっと続いていた。
何か悪い病気かな?なんて心配になってしまった。
たぶん新年度の疲れが出てきたのかも知れない。
来週1週間がピークかな。
GWの頃には一段落すると思う。
給料を貰っているんだから,頑張ろう!
《トレ》
体重は74㎏になった。あと5㎏は,落としたい。
・背:フロントプルダウン3,北村プルダウン3,R.Rハイパーロウイング3,片腕ポジティブベントロウ3,合戸式デッドリフト4,プルダウンバック3
・ステッパー:30分間(350kcal消費)
・明日トレ:肩,腕,僧帽,カーフ,ステッパー
明日は,新装オープンした「とりせん」へ行ってみよう。
昨夜,寝る前に花粉症の薬を飲んだせいか,朝起きて怠かった。
そしてら,その状態がずっと続いていた。
何か悪い病気かな?なんて心配になってしまった。
たぶん新年度の疲れが出てきたのかも知れない。
来週1週間がピークかな。
GWの頃には一段落すると思う。
給料を貰っているんだから,頑張ろう!
《トレ》
体重は74㎏になった。あと5㎏は,落としたい。
・背:フロントプルダウン3,北村プルダウン3,R.Rハイパーロウイング3,片腕ポジティブベントロウ3,合戸式デッドリフト4,プルダウンバック3
・ステッパー:30分間(350kcal消費)
・明日トレ:肩,腕,僧帽,カーフ,ステッパー
明日は,新装オープンした「とりせん」へ行ってみよう。