１５・金／肩，カーフ９５点

《コンテストモード》
今年はもう出場するコンテストがないのに，妙に落ち着かない。
未だに減量食だし，太陽を見ると無性に身体を焼きたくなる。
トレだって今日で５日連続でやって，全身一回りしてしまった。

まさか，全日本マスターズなんか出場しないでしょう！

「はい，それは仕事の都合上あり得ません。」

でも，割れた腹筋に黒い肌，血管ビロビロ…悪くないね！

《夜青龍さんへ》
コメントの返信ができないので，ブログに書きます。

書き込みありがとうございます。
早速，サイトを見させていただきました。
ズバリ感動です！

フリーポーズの動画まであって，嬉しかったです。

これからも頑張り続けますので，宜しくお願いします。

《トレ》
疲労もピークだったが，例の如く練習場に入るとガツンと気合いが入る。
メロンのような肩を目指して肩トレスタート！

・ダンベルリア５，バタフライリア４，ケーブルリア３，ラテラルレイズ５，ケーブルサイドレイズ３，ケーブルフロントレイズ４，マッスル・スタッフフロントプレス５，ドンキーカーフ４，シーテッドカーフレイズ４，ダード３，腹筋少し

去年に比べて，明らかにカーフが太くなって，カットも出ている。
やはり，やっただけ身体は応えてくれるものだと思う。

明日は，さすがにオフとなるか？
でも，明日にならないと分からない。