《年賀状》
例年より少し早く年賀状を無事投函した。
ガッツ隊員，お得意様，友達，親戚等たくさん書いた。
昔は，マッチョな絵を手描きで描いて年賀状を作っていた。
今は，パソコンという文明の利器があるので大変楽である。
今年の絵柄は，４日前？にやった胸トレの写真だ。
ちなみに，去年の年賀状が３０枚ほど余っていたので，ＪＰへ持って行って今年の年賀状と交換して貰おうとしたら，普通のハガキのみ交換可であった。（手数料１枚５円）
《トレ》
中４日で胸トレ。
今日は久々マシンとゴムトレ。やはりマッスル・スタッフの方が効く感じがする。
・インクラインプレス５，ディクラインプレス（首に違和感を感じたので，ハンマーディクラインプレスに変えた。）ＭＡＸ２１０kgで５秒キープできた。
今までこんな高重量をやってなかったので，少し恐怖心があるが，「慣れ」てしまえば，「普通」にやってしまうんだと思った。
筋肉が，今まで味わったことのない刺激に「大パニック」を起こしているような感じだ。５０歳なってもバルクアップできることを証明してやるぜ！
例年より少し早く年賀状を無事投函した。
ガッツ隊員，お得意様，友達，親戚等たくさん書いた。
昔は，マッチョな絵を手描きで描いて年賀状を作っていた。
今は，パソコンという文明の利器があるので大変楽である。
今年の絵柄は，４日前？にやった胸トレの写真だ。
ちなみに，去年の年賀状が３０枚ほど余っていたので，ＪＰへ持って行って今年の年賀状と交換して貰おうとしたら，普通のハガキのみ交換可であった。（手数料１枚５円）
《トレ》
中４日で胸トレ。
今日は久々マシンとゴムトレ。やはりマッスル・スタッフの方が効く感じがする。
・インクラインプレス５，ディクラインプレス（首に違和感を感じたので，ハンマーディクラインプレスに変えた。）ＭＡＸ２１０kgで５秒キープできた。
今までこんな高重量をやってなかったので，少し恐怖心があるが，「慣れ」てしまえば，「普通」にやってしまうんだと思った。
筋肉が，今まで味わったことのない刺激に「大パニック」を起こしているような感じだ。５０歳なってもバルクアップできることを証明してやるぜ！
