27.日／神に近づく

【夏目漱石も筋肉痛】
10月26日放送の『世界ふしぎ発見！』（TBS系、毎週土曜21:00～）で仲里依紗がミステリーハンターに初挑戦。筋肉トレーニングの歴史と最新情報を紹介した。

そもそも筋トレの始まりは古代エジプトまでさかのぼることができ、紀元前2500年頃には筋力を高めるトレーニングが行われていたという。
古代ギリシャ、ローマ時代になると実用的な筋肉から見た目の美しさを重視した見せる筋肉が人気に。体を鍛えることは神に近づくことだとされ、美しい筋肉を観賞するために古代オリンピック競技のほとんどは裸で行われていた。

そして、現在のドイツ東部にあった19世紀プロイセン王国に生まれたユージン・サンドウは、古代に行われていた筋トレを科学的に体系化して広め、近代ボディビルの父と呼ばれている。
実は文豪、夏目漱石もサンドウの著書を読んで感銘を受け、筋トレに励んだ一人だ。（テレビドガッチより部分引用）

近代ボディビルの父ユージン・サンドウ