11.月／背、ウォーキング20分

【雑談】
人それぞれトレの姿勢は様々。
ただ。いただけないバッドマナーもある。

・器具の乱暴な取り扱い
・シート部にタオルを敷かずの汗べっとり
・床にサプリ垂らし
・トレ中。ずーっと喋りっぱなし…これは、ウザい‼️多少の会話は仕方がないが、ずーっと話し続けている「雑音」を、聴き続けるのは不快。トレのテンションダウンである。
これは、俺だけでなく数人の人が訴えてる苦情。

ジムには殆どの人がカッコいい自分になるために鍛えに来ている。「雑談」をしに来ているわけではない。「口の筋トレ」は、他所でもできる。

皆さん、筋トレをする前に、人としてのマナーを振り返りましょう。