17.月／オフ

【甘えるな！】
金曜日は、一週間の疲れでオフ。
月曜日は、週始めで残業でオフ…。

こんな弱気では、筋肉の発達なんか望めない。
夜10時過ぎからトレ開始するガッツ隊員もいるというのに！

来年の夏は、今年より少しでもインプルーブした身体になりたい。いや、ならなければならない‼️そのためには、心と身体にムチ打ってトレしなければならない。毎日が、自分との闘いである。