今朝、昨夜のMXテレビの番組 バラ色ダンデイの録画を観ていたら、片岡鶴太郎さんのヨガを極めている腹部を、大きく抉った映像が映し出されていました。
番組のMCが、鶴太郎さんはヨガを4時間行った後に、2時間かけて食事をすると話しておりました。 一緒に観ていた息子が云うには、鶴太郎さんは１日１食の生活をしていると云う。
お腹が大きく抉られる姿は、深海を素潜りするダイバーが、潜る前に深呼吸して大きく息を吸った時に、下腹の皮が背中に着くぐらい凹んだ映像を、観て以来でした。
その映像を観て、自分自身が1時間の座禅で済ませていることを、改めて行こうと感じたのです。