ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

久しぶりで5時間熟睡し小水も消毒液の匂いがしましたが

2017-06-09 05:19:23 | 健康づくり

最近は寝てから2時間おきに起きては、トイレに入っておりました。 前立腺の異常があるのだろうと思いながら、毎晩、過ごしておりました。

胡座を組んだ座禅を再開した効果なのか、昨日は昼に血尿が出ました。  何となく心配していたところ、昨夜は久しぶりで5時間も熟睡し、トイレに行くと、小水も消毒液の匂いがしたのです。

消毒液の匂いがするときは、寝ている間に体内で細菌と戦ってくれた結果と、何時も感じておりましたので、有り難く感じていました。

血尿が出たのも、自己免疫力が少しは回復して来た結果なのでしょうか。 消毒液の匂いのある小水も含めて。

更に深呼吸の要領で長く吐く呼吸を、引き続き行おうと思ったのですが。