ここ20年くらい二日酔い以外では起きられなくて困ったという経験がないのですが、今週はさらに絶好調。3日連続で5時台に目が覚めております。別に起きようとして起きたわけではないのですが、やけに明るいので「えっ！ 目覚ましが鳴らなかったか？」と焦って時計を見たら5時台だったと。
考えてみれば5時台でも明るいのですが、7時くらいになってれば通勤通学の人が増えて外がガヤガヤするんですよね。理想としては「眠くて眠くて布団に入った途端に深い眠りに落ちてたっぷり寝た後に目覚まし時計の音で爽やかに目覚める」というものですが、もしかして一回起きて「まだ寝られる！」と思ってから寝るのが幸せだと思う人もいるかもしれません。私はそうではないのですが。
さて、今日は早く寝るか12時半くらいまで粘った方がよく眠れるのか。う～む。