夏仕様＆秋仕様

９月になって、だいぶ気温が下がって過ごしやすくなってきました。
とはいえ、仕事中はやっぱり動いているので体温はそれなりに上がり、暑いです。私はどうも人より深部体温が高いみたいです。（ただの更年期症状かも）
なので、他の人が大丈夫でも、私はまだミニファンを手放せません。
今、一番のストレスはやっぱりこのマスク生活です。仕事の時間が長くなればなるほど、苦しい。
コロナ対策には絶対に必要だとわかっていますが、辛いです。
そして仕事柄、ずっとしゃべっているので、マスクの中は亜熱帯状態。自分の吐き出した二酸化炭素をまたリバースしているので、常に酸欠状態です。
新鮮な酸素を取り込めない状態が続くと頭が痛くなってきて、乾燥で腔内環境が著しく悪くなって自分の口の中でへんな味が広がってきて、気持ちが悪い。

要するに・・・外は秋めいていても、身体の中はまだまだ夏なのです