未明の地震

　多くの方々、夜明け前後の眠りを覚まされたハズ。
　そろそろっとした揺れに気づき、『んっ？、これは前触れ前震、きっと来る。』と寝床で眼を閉じて待つこと何秒後、ゆっさゆっさと長く感じたが、精々１０秒？
　更に来るとやばいと思ったが終了、きっと静岡。
　二日前の微震で、要イメージトレーニングを学習したのに、実践はなされていなくて、進歩“ゼロ”。人の努力をしようというはかない希望の大半はこんなもの？　その後は、もうゆっくり眠れるはずもなく、時計の目覚ましが知らせるまで眼を閉じて休憩。物品実害はなし、早起き睡眠障害のみ。
　ニュースはやはり静岡、いつもと違うのは東名高速道路にダメージがあったこと。台風の雨で地盤が緩んできていたかも。
　そろそろ東海地方はコワイ？でも、今後３０年以内に発生確率大と言われても、個人で３０年は想定外の長さで受け入れ難い。
　どうする？軽いイメージトレーニング以外は忘れてしまい、実践に結びつけるのは極めて難しい。
　台風の影響で雨中出勤、土砂降りではないが結構な雨。タオル・替えズボン・靴下などをビニール袋に入れてから、鞄に入れる。
　徒歩１０分でズボンは膝までぐっしょり、着く頃にはポケットすぐ下までぐっしょりで足にしっかりと濡れひっついている。
　このために着いてから着替えに５分以上掛かってしまった。
　自然には勝てない、ゆっくり対応。
　
　午後、外来にいると外からの電話相談にスタッフ応答。
　他県でインフルエンザ検査、マイナスだったけどもう一度検査して欲しいとの内容。更に、今の熱は３７．３度。
　『だったら、わざわざ病院なんかに来ないで、家で大人しくしてよ。（だから混むんです。）』と替わって言ってやりたい。
　厚労省がせっせと煽って教育した結果の一端、厚労省は分かっているのでしょうか？

※　保育所に行ったら、ＡＥＤ（自動体外式除細動器Automated External Defibrillator,）あり、誰に使うつもり。