![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/1c/8eb45c52a89798fe256126a2551198c9.jpg)
パワーマックス+スイム
パワーマックス
170W 40分 90~100rpm
スイム
1200×1 25分 イージーペース
今週は修行に身が入りませんでした、
急に寒くなって、風邪がぶり返し、膝裏痛も再発、
言い訳の材料には事書きませんでしたが、
「ダイアリー」シリーズでお茶を濁し、
2003年まで完結、年内に2005年に追いつくか?
これからの修行次第ではあります。
勿体付けて来年のオフまで引っ張るか、、、、、
写真は去年の餅ライドで食した「納豆」と「大根おろし」
ちなみにあと、「きな粉」「あんこ」「胡麻」
「雑煮」「お汁粉」もあり、
毎年汁物意外は全種類いただきます。
パワーマックス
170W 40分 90~100rpm
スイム
1200×1 25分 イージーペース
今週は修行に身が入りませんでした、
急に寒くなって、風邪がぶり返し、膝裏痛も再発、
言い訳の材料には事書きませんでしたが、
「ダイアリー」シリーズでお茶を濁し、
2003年まで完結、年内に2005年に追いつくか?
これからの修行次第ではあります。
勿体付けて来年のオフまで引っ張るか、、、、、
写真は去年の餅ライドで食した「納豆」と「大根おろし」
ちなみにあと、「きな粉」「あんこ」「胡麻」
「雑煮」「お汁粉」もあり、
毎年汁物意外は全種類いただきます。
今年は行けるようになったね
名物からみ餅屋さんの前は何回か通ったけど、まだ入っていません。たのしみ
さあ!何皿いただきましょうか?