あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-08-03 | 修行
ジョギング7.1㎞ 1.07 HRAV123拍よりによって、日が一番高い時間帯にジョギングを強行、なるたけ日陰を選び、水も持って走りましたが、無事に生還出来て良かったです。 . . . 本文を読む
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