スイム1500m×1 35分雛祭りの本日は、昨日の予定をスライドして、休足日設定でのスイムのみ、力まず1500m泳いで終了して、ジャグジーで身体を温め、最後はマッサージチェア、じっくりと40分掛かって極楽時間でした！！ . . . 本文を読む
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