ウォーキング7.1㎞ 1.16 HRAV114拍膝痛幾らか緩和で、無理せずに、ウォーキングでリハビリから再開。某ワークマンプラスまで、フィールドジャケットを購入しに、往復7.1㎞ 、1時間16分かけて歩きました、少し肌寒かったけど、好天で良かったです。 . . . 本文を読む
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