トレッドミル7.8㎞ 1.02 HRAV133拍マシーンウエイトとマッサージチェアの時間が取れず、本日はトレッドミルのみ、少し頑張って走って1時間ちょいで終了です。二日半頑張って、取り付けたのは、持ち出し式バルコニー2台でした。 . . . 本文を読む
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