トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5.6㎞ 35分
パワーマックス
160W 40分 90rpm
強風＆雨なので、
早めに退社、
何時もより
修行開始は、
早かったですが、
やることは同じ、、、
写真は観戦中のあるみまん、、
盗撮されました。（笑）
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