あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-03-28 | リハビリ
入院11日目 リハビリ、 ウエイトマシーンだと、 カーフレイズみたいな動き、 左右50回、 チューブ引き、 左右及び両手20回ずつ、 車椅子走行10分 全部で25分の内容でしたが、 リハビリの先生の評価は、 あえて聞かずに終了、 明日も頑張ります。 . . . 本文を読む
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