本日の修行

スイム 2150ｍ　44分 3ヶ月振りの水泳は、 1500ｍを過ぎたあたりで、 明らかにペースダウン、 フォームの維持も困難で、 途中で溺れるかと、 思いましたが、 2150mのターンで、 壁をキックしたら、 脹脛を攣ってしまい、 激痛が走りまして、 ターンした所で終了、 図らずも結果的に、 スイムオンリーデーでした。 写真は「干し海星？」 打ち上げられて、 「干しヒトデ」になった模様 . . . 本文を読む