パワーマックス
130W 60分 90rpm
本日も1種目で、
パワーマックスを1時間、
本日も心拍を
あまり上げないように、
中程度の負荷を
常用回転域で漕ぎました。
歯痛の投薬が
続いているので、
その辺はかなり
慎重になっていますが、
そろそろ終わりにしたい、、
と言うのが本音、
土曜日治療なので
もう少しの辛抱です。
写真はパッキングの時に見つけた、
「カーボンボトルゲージ」
これ . . . 本文を読む
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