本日の修行

パワーマックス 130W　60分　90rpm 本日も1種目で、 パワーマックスを1時間、 本日も心拍を あまり上げないように、 中程度の負荷を 常用回転域で漕ぎました。 歯痛の投薬が 続いているので、 その辺はかなり 慎重になっていますが、 そろそろ終わりにしたい、、 と言うのが本音、 土曜日治療なので もう少しの辛抱です。 写真はパッキングの時に見つけた、 「カーボンボトルゲージ」 これ . . . 本文を読む