トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5.3㎞ 31分
パワーマックス
145W 60分 95rpm
パワーマックスが
故障前の負荷値に
段々近づいて来ました。
自転車に関しては、
もう一息と言う所ですが、
走るに関しては、
まだ先が見えません、
トレッドミルだと
まずまずでは有りますが、
実走後のダメージが酷く、
故障後は実走が、
極端に減りました。
此処で焦っても
どうにも . . . 本文を読む
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