本日の修行

トレッドミル 5.5㎞　35分 トレッドミルの途中、 肉離れ箇所に 違和感を感じたので、 即、中断しました。 その後再スタートはせず、 不本意ながら これで本日は終了、 大事を取ってですが、 大事にし過ぎでは？ とも思うのです。 でも此処は我慢でした、、、 写真は、中央分離帯から撮った1枚、 まだハーフも折り返してこないので、 いけないとは思いつつも、 撮ってしまいました。 . . . 本文を読む