本日の修行

トレッドミル+パワーマックス

トレッドミル

5.3㎞　31分

パワーマックス

145W　60分　95rpm

パワーマックスが
故障前の負荷値に
段々近づいて来ました。
自転車に関しては、
もう一息と言う所ですが、

走るに関しては、
まだ先が見えません、
トレッドミルだと
まずまずでは有りますが、

実走後のダメージが酷く、
故障後は実走が、
極端に減りました。
此処で焦っても
どうにもならずなので、

今は出来る事を、
こつこつと積み重ねて、
徐々に距離と時間を
伸ばして行きます、、、

写真は「スターウォーズ」のメロンパン、
もうすぐ封切りですが、
巷では何気に関連グッズや、
タイアップ商品などが目に付きます、
見掛けると、気になるのでついつい、、、、