ランニング
11.5ｋｍ 1.07 HRAV133拍
正月休みも本日で終わり、
明日から会社復帰で、
初日よりしっかりと
現場作業ですので、
明日に備えて、
本日の修行は軽めです。
今年の正月は例年に無く、
ごくごく普通の正月を
過ごしたような感じでした、
天候にも恵まれ、
寒ささえ我慢できれば、
毎日が修行には持ってこいの
日々でした。
私的には半分修行、
半分休養と非常に
バランスの取 . . . 本文を読む
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