本日の修行

自転車（MTB）俣野激坂折り返し DST　40ｋｍ TM　1.47 AVS　22.4ｋｍ 相棒のターマックが不調で、 現在ハートヴューに入院中なので もう1台の相棒のマングースで、 境川CRを下り、 俣野激坂を登坂して来ました。 この所自転車に 乗っていなかったので、 激坂登坂のきつい事！！ 今年一番の冷え込みでしたが 心拍アップで、 寒さは吹っ飛びました。 MTBでしたので、 インナ . . . 本文を読む