本日の修行

ランニング 10.5ｋｍ　　1.07　HRAV120泊 取り合えずランニングから、 修行は復活しました。 会社から「サイクルハウス・ハートヴュー」 までは約5ｋｍ、五島土産を持って ランニング（ジョギング）で往復です。 アイアンマンから4日経っていますので、 ダメージはそろそろ癒えてきました。 まだまだ軽い足取りとは 程遠い状態でしたが、 修行再開できたので 良しとしましょうか。 写真は福 . . . 本文を読む