本日は完全休養日

この所、毎週土曜日は 完全休養日になっています、 本日も完全休養日にしました。 午前中にいつのも「とげぬき整骨院」で 一昨日の3時間走のダメージを 施術で緩和してもらいました。 正直な所、3時間走のダメージが これほど残るとはですが、 身体は正直でした。 本日の休養でダメージ半減、 これで明日は修行が出来そうです。 写真は雛鶴神社前、 昨年の「ツールドーJOYチャレンジ単独完全版」にて 今の実力 . . . 本文を読む