本日の修行

ランニング　12ｋｍ　1：11：07 バランスボールストレッチ　20分 バランスボールとも長い付き合いになりました、 今はドンキーで￥980くらいで買えます。 5年前は￥7800もしました、 我が家にはもう一つ、一回り小さい奴もあります。 ハジメ君はこのボールの上で 気をつけ！をしました。 とんでもないバランス感覚です。 さすがハイランドの元野生児！！！ . . . 本文を読む