2020.10.15. Thu. 『まこわやさしいか』 
朝：
メロン （連れ）
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
秋刀魚を大量に送って頂く。
昼：
鶏すきうどん（昨日の続き） 讃岐うどん ㋳㋛
おやつ：
『桃林堂』製 「ハロウィンもなか」、「小鯛焼」 （ 八尾市） ㋮
えびせん ㋚㋕
柿の種 ㋙
コーヒー
お買い物。
夜：
陶板盛 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
鮒寿司
『貝新』の蛤、あさり時雨煮
数の子とザーサイの粕漬
枝豆
赤蒟蒻
ミニつくね鍋 胡麻ポン酢、かぼす 鶏つくね、豆腐、しめじ、大根、青梗菜、水菜、羅臼昆布
玉握り
あしらい 大葉、かつお昆布
焼き秋刀魚 かぼす
『賀茂鶴酒造』造 「大吟醸 特製ゴールド賀茂鶴」 （ 広島市）
10/16 Fri. 『まこわやさしいか』
朝：
林檎 （連れ）
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
昼：
鳴門金時のポタージュ ㋮㋙㋻㋳㋛㋑㋕
ゴーヤ・サラダ パクチー・ドレッシング ㋳
ボローニャ・ソーセージ・エッグ・トースト・サンド ピクルス、チーズ ㋳㋕
コーヒー
おやつ：
「東京バナナ」 （こぱんちゃんのお土産
）
『豊島屋』製 「鳩サブレー」 ㋕
「チロル・チョコ」
コーヒー
和風カレーを仕込む。 手羽元、里芋、大根、茄子、えのき、エンドウ豆、鰹粉、根昆布粉、胡麻、etc.
夜： 連れ、お稽古で早ご飯。 休肝日。
茄子のお浸し 胡麻 ㋳㋙
焼き秋刀魚 かぼす ㋚
雑穀ご飯 一休寺納豆、胡麻おかかふりかけ、数の子とザーサイの粕漬 ㋮㋙㋚㋳ ㋑
鶏団子のお味噌汁 豆腐、しめじ、里芋、大根、青梗菜、羅臼昆布 ㋮㋳㋛㋑㋻
コーヒー
ソフト・クッキー（御下がり） ㋙
