2020.6.8. Mon. 『まこわやさしいか』 
朝：
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
林檎ヨーグルト （連れ） ㋕
昼：
白和え 豆腐、味噌、胡麻、しめじ、ほうれん草 ㋮㋙㋛㋳
バラ寿司 高野、竹の子、ちりめん山椒、胡麻、根昆布粉、椎茸、錦糸玉子、奈良漬５種 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋕
お味噌汁 揚げ、大根、じゃがいも、玉葱、ひらたけ、根昆布粉 ㋮㋳㋑㋛㋻
おやつ：
シュー・クリーム ㋕
『GODIVA』製 「クロニクル・シック レディ・ノア」
「1926年誕生。 ゴディバで最も歴史あるチョコレートのひとつ。
バニラ風味のホワイトチョコレートガナッシュがダークチョコレートの中に隠れています。」
『Lindt』製 「エクセレンス チリ、オレンジ・アーモンド」 ㋙㋕
『GODIVA』製 「クッキー ラズベリー、ホワイト・チョコレート、サブレ・ノア」 ㋕㋙
コーヒー
お買い物。
夜：
中華サラダ 春雨、蟹身、新玉スライス、ホウレンソウ、ワカメ、胡麻 ㋚㋳㋻㋙
揚げ餃子 ㋳
春巻き ㋳㋮
酢豚 玉葱、人参、竹の子、ピーマン ㋳
中華ポテト 鳴門金時 ㋑
チーズ（ブリー、カマンベール） ＆ ピーナッツ ㋕㋙
〆：鯖寿司 ㋚㋻㋳㋙
アガリモ・ティント （スペイン／ＶＤＭ） ガルナッチャ60％、テンプラニーリョ40％
「アタックに少々酸が顕著ですが、フレッシュ感がある果実の甘味と一体化して、果実味となっています。 余韻にまとまり感のある味わいです。
合う料理：サーロイン・ステーキ ペッパー・ソース、 クラブハウス・サンドウィッチ」
なめていたが、がぶ飲み系ながら美味しい赤。 タンニンが感じられず、葡萄ジュースっぽいけど。（笑）
My Wine Clubさんは、本当に安くて美味しいワインを探し出すのがお上手と思う。
酢豚、春巻きに◎。
餃子に◎〇。
今日のお料理ぴったりのチョイスでした。
コーヒー
6/9 Tue. 『まこわやさしいか』
朝：
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
ヨーグルト （連れ） ㋕
昼：
中華サラダ 春雨、蟹身、新玉スライス、ホウレンソウ、ワカメ、胡麻 ㋚㋳㋻㋙
シラス・コロッケ ㋚㋕㋑㋳
箱寿司 ㋚㋮㋻㋛㋳㋙
お味噌汁 揚げ、大根、じゃがいも、玉葱、ひらたけ、根昆布粉 ㋮㋳㋑㋛㋻
おやつ：
『天平庵』製 「水羊羹、栗かの子」 （
） ㋮㋙
『蜂の家』製 「吉祥芳味（吹き寄せ）」 （） ㋮㋙
金平糖 （）
お薄
アイス・ティー
夜： 連れ、外食。 休肝日。
中華サラダ 春雨、蟹身、新玉スライス、ホウレンソウ、ワカメ、胡麻 ㋚㋳㋻㋙
冷奴 オニオン・スライス、おかか ㋮㋳㋚
真鯖の塩麹焼き ㋚
雑穀ご飯 一休寺納豆、しそわかめ、きゃらぶき山椒 ㋮㋻㋙㋳ ㋑
お味噌汁 揚げ、大根、じゃがいも、玉葱、ひらたけ、根昆布粉 ㋮㋳㋑㋛㋻
コーヒー
