もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

海苔ご飯&牛肉と茄子のオイスター炒め

2014-07-30 19:18:03 | 料理
今日の昼食は一人。
それもあるけど食欲がなく、冷凍ご飯をチンして海苔とお漬物で済ませました。




今日の夕食です。



・牛肉と茄子のオイスター炒め
   牛薄切り肉
    しょうゆ、酒
   ナス
   ピーマン
   オイスターソース、煮豚の煮汁、酒、塩

上に書いたようにちょっと体調が悪くてお買い物にも行けず、家にあるもので。
写真は2人前です。





・エノキダケとシメジのおろしぽん酢和え
   エノキダケ
   シメジ
    酒、塩
   ダイコン
   ぽん酢、一味

テレビで見たのかな?キノコを冷凍すればいいと。
エノキダケとシメジを冷凍してたのでそれを使って。
でもね・・・やり方が正しくないのか、キノコが苦くなる気がします。
やっぱり買ってすぐ使い切るほうが美味しいような。
ちょっと検索してみようかな、って、初めてする前に検索しろよってことですけど

あとは、夫だけ昨日のコーンスープ。
コメント (2)
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