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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

シソ巻きカツ丼&焼き魚

2013-06-13 19:47:13 | 料理
今日の昼食です。



・シソ巻きカツ丼
   豚ロース肉
    塩
    シソ
    小麦粉、卵、パン粉
   タマネギ
   シメジ
   ミツバ
   卵
   だし汁、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、めんつゆ

シソがたくさんあるので薄切りの豚肉を巻いて、カツにしました。
つゆに入れないで上からトッピング。
衣のカリカリ感が残りました。
めんつゆが残ってたので、それに調味料を足して。




今日の夕食です。



・焼き魚
   塩サバ





・レンコン団子
   レンコン
    酢
    塩、片栗粉
   シシトウ
   辛子

レンコンは一部さいの目に切ってあとはすりおろしました。
ほんの少し水気を切って、塩と片栗粉を混ぜて丸めて揚げただけ。
モチッとした食感とさいの目のレンコンがカリカリ、おもしろいものになりました。
辛子レンコンというくらいだからと、辛子をつけて食べたら、美味しかった~
写真は2人前です。





・切り干し大根の煮物
   切り干し大根
   アゲ
   タカノツメ
   ごま油、だし汁、砂糖、酒、みりん、酢、しょうゆ

これも書くことないですね。

あとは夫だけ昨日のお味噌汁の残りでした。
コメント
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