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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

チキンカレー(残り)&トマト鍋

2013-05-30 19:46:27 | 料理
今日の昼食は昨日の残りのチキンカレーです。
夫は朝食に食べて行き、私は昼食に一人で。
それできれ~いになくなりました。
いつも作りすぎなのよね




今日の夕食です。



・トマト鍋
   鶏もも肉
   キャベツ
   トマト
   ニンニク
   しょうゆ、酒、みりん、塩

塩は最後にちょっと味をしめるためだけなので、少しです。
鶏肉とキャベツにニンニクと調味料をまぶして、トマトを上に載せて土鍋を火にかけるだけ。
今日は美味しいトマトだったから上出来
写真は2人前です。
おつゆにご飯を入れて食べたら、これも最高~





・酢の物
   キュウリ
    塩
   ナス
   タコ
   ゴマ、だし汁、酢、砂糖、酒、塩

タコは先日明石で母が買ったもののおすそ分けです。
キュウリはたたきました。
写真は2人前です。

コメント
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