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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ちりめん山椒ご飯とワカサギのマリネ

2010-02-23 19:34:12 | 料理
今日の昼食です。



・ちりめん山椒ご飯
   ちりめん山椒
   しば漬け
   シソ(29円)
   ゴマ

・卵豆腐
   卵
   塩、しょうゆ、酒、ミリン、だし汁
   柚子果汁
   
有馬で買ったちりめん山椒で混ぜご飯です。
ちょっと甘めだったな。

お汁代わりにゆるめの卵豆腐を作りました。




今日の夕食です。



・ワカサギのマリネ
   ワカサギ(199円)
    塩、コショウ、小麦粉
   スモークサーモン(199円)
   プチトマト(129円)
   キュウリ(9円)
   丹波シメジ(98円)
   レンコン(171円)
   ソラマメ(342円)
   バルサミコ酢、ドレッシングビネガー、白ワイン、塩、コショウ、ニンニク
   エクストラヴァージンオリーブオイル、イタリアンハーブミックス、パセリ
   サニーレタス

ワカサギがおいしかった~~~
しっかり揚げたので香ばしくて
この中でソラマメが一番高いっていうのもね、なんか





・干し柿のマスカルポーネ詰め
   あんぽ柿(350円)
   マスカルポーネ(121円)
   黒豆

20分歩いてデパートの下のスーパーへ行って来ました。
そこでやっとマスカルポーネを見つけました。
濃厚なあんぽ柿と黒豆の味(笑)
伺ったときには前菜だと聞いた気がしたのですが、甘いのでデザート代わりに最後に食べました。
マスカルポーネにはもしかしたら何かを加えてるのかもしれませんね。
私はチーズはそのままで、黒豆を少し切って混ぜました。
もしかしたら、シンシンさんが言うようにクリームチーズのほうがおいしいかも???

あとは、スープ代わりにホワイトシチューとリュスティックでした。
ホワイトシチューはやっと終りました




コメント (2)
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