格闘技を視ながら

今日は格闘技のテレビを視ながら、エアロバイクを漕ぎました。

エアロバイク：６０分、３０．８ｋｍ、６２０ｋｃａｌ

とにかく、汗をしっかりかいて、明日に備えました。後、エアロバイクに乗る前に、町民体育祭の練習で、長縄跳びをしました。合計で、８０回ほど跳びました。バネを鍛えるにはちょうど良い練習でした。

しかし、今日視た格闘技の試合はすごかったです。