卒業式にむけて

今週末の土曜日が卒業式です。いま、それにむけて、３クラス分の思い出スライドショーを作成しています。この書き込みの直前に２クラス分を完成させました。
平成２４年度からこの学校に転勤してきたので、１.２年生の時に撮影された写真はファイルサーバーから取り出し、今年、私が撮影した写真を合わせて制作しています。
３クラス分なのでオートパンズーム機能を使って作成います。1クラス分だと、写真の状況に応じて手動でパンやズーム、BGMと画像とのタイミング調整を行うのですが、今回はオート機能を使って作成しています。
そんな訳で、今週は時間をかけたトレーニングは行っていません。
月曜日は完全休養。昨日はチューブでの筋トレと、壁を使ったディプスや足上げ腹筋をおこないました。
９日まではそのような状況です。卒業式が終われば再び持久力トレーニングを再開します。
それまでは短時間でできる筋トレを続けます。

今日は完全休養日です。
明日は少し負荷を強めたトレーニングを行うつもりです。