今日は２作品

午後１１時近くからのトレーニング開始です。

エアロバイク（６１分、３０ｋｍ）

筋トレ（クランチ１００回、膝立伏せ５０回×２）

チューブ引き（釣り手、引き手を意識して、左右各１００回）

エアロバイクには、GyaOのアニメチャンネルを見ながら乗っていました。

「異世界の聖機師物語」を２話分と「EAT MAN」を見ていました。

今現在の作品と、１５年ほど前の作品です。

私としては「EAT MAN」のほうがおもしろかったです。